ชีวิตหนี้ หนี้ หนี้ หนี้ หนี้กรรมหนี้เวร

ช่วงนี้เป็นโรคอะไรไม่รู้ พระศุกร์เข้า พระเสาร์ แทรก เจอแต่เรื่องแย่ๆ ไม่รู้จะมีแย่กว่านี้ไหม ไม่มีเงินเก็บ ไม่มีเงินใช้หนี้ เจอเจ้านายไม่เข้าใจ ถทำมาหากิน ชน ต้องซ่อม ไม่มีเงินจ่ายค่าซ่อม โอ๊ย ชีวิต ทำไมมัตมน ถึงได้เป็นอย่างนี้นะ ขอโทษนะค่ะ ขออนุญาตใช้คำหยาบ ทำไมชีวิตมันเหี้ยยยยยยยยยยย อย่างนี้นะ แม่งงงงงงงงงงง เอ๊ยยยยยยยยยย

ก็คิดว่าวันนี้ยังไม่ได้เป็นวันของเรา คนเราย่อมมีโอกาสหลงผิดกันได้ หลงให้ความสุขกับตัวเองมากเกินไป ก็ถือโอกาสนี้เป็นการเริ่มชีวิตใหม่ คิดให้มากกับการใช้จ่ายในแต่ละครั้ง ไม่ก่อหนี้ที่ไม่จำเป็นอีก
เวรกรรมในอดีต เราก็ไม่รู้ว่าเราทำเวรทำกรรมมาแต่ชาติปางไหน คงต้องไปถามคุณ ริว จิตสัมผัสเอา แต่การทำบุญเราเริ่มได้ในปัจจุบัน ถ้าเราไม่สะดวกในการถวายปัจจัย เราก็แค่ทำจิตใจไม่คิดมุ่งร้าย เอารัดเอาเปรียบกับใคร มีโอกาสก็บำเพ็ญประโยชน์บ้าง ผมว่าเหมือนท่านประธาน และท่านกรรมการทั้งหลาย ที่มีจิตอาสา ในการหาทางออกแก่คนที่หมดหนทางเหมือนจุดเทียนส่องสว่างให้พบหนทางปลดทุกข์ก็ได้บุญเหมือนกันนะครับ

ฟ้าหลังฝนย่อมสดใสครับ
ยังงัยเอาใจช่วยครับคุณต้องผ่านมันได้
แต่คงต้องมีบาดแผลกันบ้าง

สวัสดีค่ะ คุณ route 55

น้ำมนต์จำได้ว่าเคยพบคุณ route 55 ที่สวนลุม วันนั้นน้ำมนต์ไปกับแฟนค่ะ (เห็นคุณ route 55 กำลังนั่งคุยอยู่กับ คุณ เชาวเลิศ ไม่รู้ว่าใช่หรื่อเปล่า ถ้าน้ำมนต์จำผิด ต้องขอโทษด้วนนะคะ)

ยังไงน้ำมนต์ก็เข้ามาให้กำลังใจนะคะ และขอให้คุณ route 55 ได้พบหนทางแห่งความสุข ในเร็ววันค่ะ
น้ำมนต์มีคติธรรม ของหลวงพ่อ จรัญ ฐิตธัมโม (วัดอัมพวัน จ. สิงห์บุรี) มาฝากค่ะ

[/size]
เหมือนยอดหนี้ของน้ำมนต์ไง ยอดเยอะ ก็ฟ้องเร็ว นี่แหละ ธรรมชาตแห่งความเป็นจริง

คุณ route 55 คะ น้ำมนต์มีข้อแนะนำค่ะ ถ้ามีเวลาก่อนนอน หรือ ในระหว่างวัน สวดมนต์ในบท ถวายพรพระรัตนตรัย (ที่ขึ้นต้นด้วย อิติปิ โส ภะคะวา อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ วิชชาจะระณะสัมปันโน.....จนไปจบที่ อะนุตตะรัง ปุญญักเขตตัง โลกัสสาติ) แล้วกลับมาสวดบทพุทธคุณห้องแรก เท่าอายุ บวก หนึ่ง

การทำเช่นนี้เป็นนิจหรือเนืองๆ จะทำเรามีสติ เกิดปัญญา อีกทั้งยังเป็นการสร้างบุญที่ไม่ต้องเสียเงินด้วยค่ะ และ สามารถอยู่กับความเป็นจริงด้วยความสุขค่ะ (จริงๆ หลวงพ่อสอนให้สวดบทพาหุงฯ มหากาฯ ด้วยนะคะ) น้ำมนต์ก็สวดมนต์ทุกเช้าก่อนไปทำงานค่ะ หรือถ้าวันไหนน้ำมนต์สาย ก็จะไปสวดที่ทำงานในเวลาพักค่ะ

แต่ถ้าคุณ route 55 ไม่ได้นับถือศาสนาพุทธ ก็ใช้หลักธรรมของแต่ละศาสนาที่ให้เรานับถือในการสร้างบุญ
บารม๊ให้แก่ตนเองค่ะ ที่สำคัญอย่าให้จิตตกนะคะ (หมายถึงอย่าให้ทุกข์มายึดเหนี่ยวจิตเรา ให้จิตกำหนดรู้ แล้วก็ปล่อยมันไปค่ะ ทำยากค่ะ แต่ถ้าทำบ่อยๆ เราก็จะชิน)

เหมือนที่หลวงพ่อเคยเทศน์ไว้ว่า ยากแท้เพราะไม่เคย เคยแล้วก็ไม่ยาก
ขอให้โชคดีมีความสุขค่ะ แล้วเราจะสู้ๆ และ ผ่านพ้นวิกฤตไปด้วยกัน

หนูเอ๊ย...!!!
**********
*คงดีขึ้นมั่งแล้วนะ..ที่ได้ระบายออกมาซะบ้าง...

คนเราเกิดมา..มันต้องเจอกันทุกคน..ทั้งทุกข์และสุข...เมื่อมันขึ้นจนสุดแล้วมันก็ตก...ตกแล้วมันก็ขึ้น..

อย่าไปโทษเวรโทษกรรมอะไรเลย..ถึงรู้แล้วมันจะช่วยอะไรเราได้..แก้กรรมได้หรือ?..อย่าไปคิด..

เมื่อทุกข์มา..เราก็ต้องหยุด..ตั้งสติ..คิดไม่ออกก็ต้องนิ่งๆไปก่อน...แล้วค่อยหาทางแก้...ทางออกมันมี

ชีวิตเรายังอยู่...ของพัง..ก็ซ่อม...ซ่อมไม่ไหว..ยังไม่มีเงินซ่อม-ก็หาเช่าขับเอาไปก่อน..หาเงินมาซ่อม

เมื่อยังมองไม่เห็นทางเลือกอื่น..ทำไงได้ล่ะ.?.เมื่อเราไม่มีเงินสำรอง..เผื่อไว้.สำหรับกรณีนี้..

อาจต้องเหนื่อยมากหน่อย..ก็ต้องอดทน...มาถึงตรงนี้แล้วนี่..จะถอยหรือ?..ถอยไปไหนดีล่ะ??

*****ส่วนเรื่องงาน..มันเป็นอู่ข้าวอู่น้ำของเรา..ก็ต้องอดทน..นิ่งๆซักพักก็น่าจะดีขึ้นได้นะ

การหางานใหม่..ไม่ใช่เรื่องสนุก..

พี่เอง..เจอมาแล้ว..ทุกเรื่อง...รถพัง..รถถูกยึดเพราะให้น้องเอาไปใช้แต่ไม่ส่งค่างวด...ต้องวิ่งหาเงิน

จนแทบบ้า...แต่เราก็ผ่านมันมาได้แล้ว..ทั้งหมด..เรื่องงาน.ถูกเพ่งเล็งเพราะทำแข็งขืนกับนาย..

โอ๊ย...ก็ทุกเรื่องแหละ..ชีวิต...มาล่าสุดก็คือ..รู้ว่า ครอบครัวมีหนี้สินกว่าแปดแสน...เมื่อปีที่ผ่านมา

เราก็ต้องเผชิญหน้ากับมัน...สิ่งสำคัญคือ..เราต้องประเมินสถานการณ์ กับกำลังของเราด้วย

อีกสิ่งหนึ่งคือ...”ความร่วมมือร่วมใจ”จากครอบครัว...ต้องช่วยกันให้มากๆ

ก็ขอให้แนวคิดฝากไว้นะ...หวังว่าจะเป็นประโยชน์บ้าง...ลองดู..

ขอบคุณค่ะ พี่เหนอ ให้กำลังใจน้องดีมากเลยค่ะ ตอนนี้ก็เช่าแท็กซี่ขับอยู่แหละ รถจะเสร็จแล้วพรุ่งนี้ ค่าซ่อม 14,000 นะค่ะ ตอนแรก คิดจะยืมเงินบริษัท เพราะปกติ นายก็ใจดี ให้เรา แต่พูดเมือ่วานนายไม่ให้ซะงั้น เสียความรู้สึกค่ะ น้อยใจเจ้านายด้วย ที่แย่ตอนนี้ คือ น้อยใจเจ้านายมากกว่า ตอนที่เราแย่มากๆกลับไม่ช่วย ทีหนี้บัตรเครดิต ถามให้เราบืมเงินอยู่นั่นแหละจะปิดให้ จู่ๆคิดไงไม่รู้ ไม่ให้ แต่ช่างเขาเถอะ ไม่ว่าเขาหรอกค่ะ มันสิทธิ์ของเขาที่จะไม่ให้ ถ้าเขาไม่มีน้ำใจกะเรา เราจะอยู่ได้ด้วยตัวของเราและไม่ต้องไปคิดหวังพึ่งเขาอีกค่ะ
คุณน้ำมนต์ค่ะ ใช่แล้วค่ะ แต่คุณน้ำมนต์คนไหน จำไม่ได้ ขอโทษด้วยนะค่ะ แต่คุณน้ำมนต์ยังจำรู้ธได้ ขอบคุณค่ะ และขอบคุณสำหรับคำแนะนำเรืองสวดมนต์ด้วยค่ะ

มันแย่ตรที่เราไม่มีเงินเก็บ ไม่มีเงินสำรองเลย บอกตรงๆนะค่ะ เงินผ่อนบ้าน มี เงินผ่อนรถมี เงินกินแต่ละวันมี กินอย่างสบายด้วย แต่ไม่มีเงินใช้หนี้ หนี้ไม่ลด ไม่มีเงินเก็บยามฉุกเฉิน เราไม่รุ้อนาคตจะเกิดอะไรขึ้นอีกค่ะ คิดแล้วน้อยใจ โชคชะตาตัวเองค่ะ เมือ่กี๊โทรคุยกะพี่เป้ ร้องไห้ไปรอบแล้วค่ะ

สู้สู้ กับการเป็นหนี้ ก้าวผ่านไปให้ได้นะ
ฉันก็เจอปัญหาคล้ายๆ กันนั่นแหละ
แถมบริษัท กำลังจะปิดตัว หนี้สินก็ท่วมตัว

พี่เอง..เจอมาแล้ว..ทุกเรื่อง...รถพัง..รถถูกยึดเพราะให้น้องเอาไปใช้แต่ไม่ส่งค่างวด...ต้องวิ่งหาเงิน

จนแทบบ้า...แต่เราก็ผ่านมันมาได้แล้ว..ทั้งหมด..เรื่องงาน.ถูกเพ่งเล็งเพราะทำแข็งขืนกับนาย..

โอ๊ย...ก็ทุกเรื่องแหละ..ชีวิต...มาล่าสุดก็คือ..รู้ว่า ครอบครัวมีหนี้สินกว่าแปดแสน...เมื่อปีที่ผ่านมา

เราก็ต้องเผชิญหน้ากับมัน...สิ่งสำคัญคือ..เราต้องประเมินสถานการณ์ กับกำลังของเราด้วย

อีกสิ่งหนึ่งคือ...”ความร่วมมือร่วมใจ”จากครอบครัว...ต้องช่วยกันให้มากๆ

กินลดเครียด
วันนี้จะขอแนะนำอาหารจะช่วยให้คุณมีความสุขกับการกินแล้ว ร่างกายก็ยังได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์

แถมยังลดความเครียดไปอีกด้วย มีดังนี้





1.ช็อคโกแลต

งานวิจัยหลายชิ้นที่ระบุช็อคโกแลตจะเป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟิล (Endorphin) คือสารแห่งความสุขออกมาหลายคนจึงเลือกช็อคโกแลตเป็นตัวช่วยอันดับต้นๆเมื่อเกิดความเครียด แต่ข้อเสียก็คือ น้ำตาลในช็อตโกแลตจะทำให้อ้วนได้ง่าย เพราะฉะนั้นจึงควรกินแต่พอเหมาะ พอให้หายเครียดเท่านั้น
2.ปลา

มีรายงานจากการศึกษาวิจัยพบว่า กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบมากในปลาทะเลทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน และปลาแมกเคอเรล สามารถรักษาผู้ป่วยซึมเศร้าได้ด้วย





3.กล้วยหอม

มีสารสื่อประสาทในสมองที่ชื่อว่า ซีโรโทนิน (Serotonin) อย่างเพียงพอจะช่วยให้เราอารมณ์ดี รู้สึกผ่อนคลาย แต่ในภาวะเครียดซีโรโทนินจะลดลง ทำให้นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย ร่างกายจึงต้องการที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต เพื่อที่ร่างกายจะนำไปสร้างเป็นซีโรโทนินมากขึ้น ทำให้รารู้สึกผ่อนคลายลดการวิตกกังวล

นอกจากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตแล้วก็ยังมีกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า ทริปโตแฟน ที่ร่างกายสามารถนำไปสร้างเป็นซีโรโทนินได้ ซึ่งกรดอะมิโนชนิดนี้หาได้ในผลไม้จำพวกกล้วยหอมที่อุดมไปด้วยทริปโตแฟนจำนวนมาก ซึ่งจะช่วยลดอารมณ์ซึมเศร้าและความเครียดได้เป็นอย่างดี





4.นมถั่วเหลือง

นอกจากสารซีโรโทนินที่ช่วยลดความเครียดแล้วยังมีสารอีกตัว คือ ไทโซซีน (Tytosine) ที่ส่งผลต่ออารมณ์ ทำให้เกิดความตื่นตัว กระฉับกระเฉง และมีสมาธิ ซึ่งสารนี้พบมากในถั่วเหลือง อาหารทะเลไข่ และนม อาหารที่ช่วยลดความเครียดนี้อาจจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย
ลองนำไปทานกันดูเพื่อลดความเครียดกันนะครับ

พี่เลิศอย่าว่าแต่อาหารแก้เครียดเลย เอามีเงินกินข้าวประทังชีวิตไปวันๆก็ดีแล้วค่ะ เครียด เบื่อ เซ็ง ท้อแท้ ที่ดในโลกเลย ไม่รู้จะอธิบายยังไง

route55 เขียน: ช่วงนี้เป็นโรคอะไรไม่รู้ พระศุกร์เข้า พระเสาร์ แทรก เจอแต่เรื่องแย่ๆ ไม่รู้จะมีแย่กว่านี้ไหม ไม่มีเงินเก็บ ไม่มีเงินใช้หนี้ เจอเจ้านายไม่เข้าใจ รถทำมาหากิน ชน ต้องซ่อม ไม่มีเงินจ่าย
ค่าซ่อม โอ๊ย ชีวิต ทำไมมืดมน ถึงได้เป็นอย่างนี้นะ ขอโทษนะค่ะ ขออนุญาตใช้คำหยาบ ทำไมชีวิตมันเหี้ยยยยยยยยยยย อย่างนี้นะ แม่งงงงงงงงงงง เอ๊ยยยยยยยยยย

chaowalert เขียน:

ป๊ะป๋าเลิศ...น้องรู้ธเธอกำลังเศร้า...เค๊าให้ช่วยปลอบนะจ๊ะ...

กำลังใจ


คงจะมีสักวัน



ในทุกปัญหา ย่อมมีวิธีคลี่คลายที่ถูกจุดและมีช่วงเวลาแก้ที่เหมาะสม
อยู่ที่เราเองเท่านั้น ว่าจะเริ่มต้นเมื่อไหร่ และเปลี่ยนแปลงมันอย่างไร
ที่สำคัญอย่ายอมแพ้...ถ้ายังมีหนทางให้ต่อสู้...

จากหนังสือ : แปลงเพาะชำ วันดีๆ โดย ปูปรุง สำนักพิมพ์ใยไหม

route55 เขียน: มันแย่ตรที่เราไม่มีเงินเก็บ ไม่มีเงินสำรองเลย บอกตรงๆนะค่ะ เงินผ่อนบ้าน มี เงินผ่อนรถมี เงินกินแต่ละวันมี กินอย่างสบายด้วย แต่ไม่มีเงินใช้หนี้ หนี้ไม่ลด ไม่มีเงินเก็บยามฉุกเฉิน เราไม่รุ้อนาคตจะเกิดอะไรขึ้นอีกค่ะ คิดแล้วน้อยใจ โชคชะตาตัวเองค่ะ เมือ่กี๊โทรคุยกะพี่เป้ ร้องไห้ไปรอบแล้วค่ะ

พี่ก็ไม่ได้ต่างจากน้องนะ แต่ยังโชคดีที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรขึ้นมา แค่เมื่อวานไปประชุมผู้ปกครองแล้วเขาให้จ่ายค่าเทอมพี่ก็บอกคุณครูไปว่า ยังไม่มีจ่ายค่ะ แล้วก็กลับบ้าน สู้นะน้อง พวกเราสู้กันมาได้ตั้งนานแล้วแค่นี้ยังไหวน่า บอกตัวเองไว้

รู้ครับว่าคุณเหนื่อย ท้อแท้ หดหู่ แต่อย่าสิ้นหวังครับ ในเมื่อเราเลือกเดินสายปลดหนี้ทางนี้(เราเลือกเอง ไม่มีใครมาบังคับ) นั้นแปลว่าเรายังโชคดีที่มีทางให้เลือกเดิน (ใช้แก้ไขปัญหา) ยังดีกว่าอีกหลายๆ คนที่ไม่มีแม้แต่ โอกาสที่จะได้เลือกทางจะเดินของตนเอง สู้ สู้ ครับ

ปล.ผมมีหนี้ล้านกว่าบาท ต้องผ่อนบ้าน ผ่อนรถ ลูกสาว1คน ภรรยาไม่ได้ทำงาน ผมก็ต้องสุ้ครับ สู้หนักด้วยครับ เป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้คุณครับ

ขอบคุณทุกกำลังใจค่ะ มาถึงวันนี้ ก็พอจะปลง และปล่อยวางมันได้บ้างค่ะ แต่ปัญหาก็ยังไม่ผ่านไปนะค่ะ เพียงแต่ ขออยู่เฉยๆดีกว่า ไม่อยากดิ้นรนอะไรแล้ว อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด ไม่มีอะไรจะเสียแล้ว ขอแค่วันนี้มีเงิน กินข้าวไปวันๆ มีนมให้ลูกกิน แค่นี้ก็พอแล้วค่ะ วันนี้ขอปล่อยวางก่อน ขอสร้างกำลังใจให้ตัวเอง เยอะๆ แล้วจะลุกขึ้นสู้ใหม่อีกที ค่ะ

สู้ๆๆครับ ปัญหาทุกอย่างมันผ่านมาแล้วมันก็จะผ่านไปครับ
บางอย่างถ้าเราปล่อยวาง ทำใจเราให้สบายๆเราก็จะสามารถผ่านไปได้ครับ
ตอนแรกๆที่ผมคิดถึงปัญหาหนี้สินของผมผมเครียดมากๆ แต่พอมานึกอีกทีว่าเราเครียดไปมันก็ไม่ทำให้ยอดหนี้มันลดลงไปได้หรอก ตอนนี้ผมคิดว่ามีคนมาเครียดแทนผมแล้วครับคือเจ้าหนี้ทั้งหลายนั้นเอง
ตอนแรกเราเป็นฝ่ายเครียดว่าจะหาเงินที่ไหนไปใช้หนี้เค้า
แต่ตอนนี้เจ้าหนี้ต้องเป็นฝ่ายเครียดว่าจะทวงเงินเราให้ได้ยังงัย ฮาๆๆ
แต่ฝากบอกเจ้าหนี้ทั้งหลายด้วยว่าไม่ต้องเครียดมาก เพราะเดี๋ยวเก็บเงินได้จะจ่ายคืนครับ

ไม่รู้จะช่วยอะไรได้นะค่ะ นอกจากส่ง กำลังใจ มาให้ค่ะ
เกิดมาเป็นคน ย่อมมีขึ้นและลง ตามจังหวะช่วงชีวิตของแต่ละคน
อยู่ที่ลิขิตกรรมของแต่ละคน แต่อย่างไรก็ตาม วันนี้ฟ้าอาจมืดสำหรับ
คุณ route55 แต่วันหน้า ยังมีสิ่งดีๆ รอคุณ route55 อยู่นะค่ะ
อย่าหมดใจเสียแต่ตอนนี้ค่ะ

วันนี้โดนดูถูกอย่างแรง เจ้าค่ะ นายที่เราคิดว่าไว้ใจได้ตลอด ไปเที่ยวประกาศว่า เรามีปัญหาการเงินอยู่ ถ้าเราไปยืมเงิน อย่าให้นะ โห มีคนมาเล่าให้เราฟัง เหมือนโดนตบหน้าเลย ขอโทษนะถึงจะเป็นหนี้บัตรเครดิต แต่ไม่เคยเป็นหนี้นอกระบบ ไม่เคยยืมเงินใคร นอกจาก พ่อ แม่ พี่ ที่เราขอยืมเงินบริทไปซ่อมรถ นายไม่ให้ มันก็บ่งบอกว่าคุณไม่มีน้ำใจกับลูกน้องอยู่แล้ว นี่ ดันไปประกาศว่า อย่าให้เรายืมเงินถ้าเรายืม เสียความรู้สึกมากๆเลย แสดงว่า เขามองเราแย่มากๆ สิ้นเดือนนี้ เงิน หกพันที่ยืมไป จะคืนให้หมดเลย ถึงแม้เราจะกินเกลือก็ตาม แล้วจบกัน ต่อไป เราก็ไม่ต้องมีบุญคุณต่อกันอีก ผู้บริหารอย่างนี้ ไม่น่าจะอยู่ได้ ถ้าคิดได้แค่นี้

น้องรู้ธ เอ๋ย เจอน้ำบ่อหน้ากินเสีย อิ่มน่ำสำราญ ที่ไหนได้เป็นยาพิษหรือนี้

ก็ดีพี่ว่ารู้ไว้ใช้ว่าน้ำใจคน
ยังไงก็สู้นะเรื่องเล็ก เราต้องเจออะไรอะไรอีกมาก

มันไม่มีดี ในทางกลับกันมันก็ต้องมีดีเสมอ
เด้อ

chaowalert เขียน: น้องรู้ธ เอ๋ย เจอน้ำบ่อหน้ากินเสีย อิ่มน่ำสำราญ ที่ไหนได้เป็นยาพิษหรือนี้

ก็ดีพี่ว่ารู้ไว้ใช้ว่าน้ำใจคน
ยังไงก็สู้นะเรื่องเล็ก เราต้องเจออะไรอะไรอีกมาก

มันไม่มีดี ในทางกลับกันมันก็ต้องมีดีเสมอ
เด้อ[/quote

อะไร พี่เลิศ มาสั้นจังเลย ไม่ได้คุยหลายวัน มาเยอะๆ ยาวๆหน่อยจิ ให้กำลังใจน้องนะ