รบกวนขอคำปรึกษาค่ะ จ่ายขั้นต่ำก็ไม่ไหวแล้วว?

จะรบกวนขอคำแนะนำพี่ๆเพื่อนในห้องค่ะว่าเราจะสามารถทำยังไงให้ภาระต่อเดือนลดลงได้บ้างมั้ย🥺 คือตอนนี้มันท่วมท้นจนไม่ไหวแล้วค่ะ กำลังคิดว่าจะทำยังไงดี จริงๆอยากจ่ายตลอดนะคะ แต่พอมาคำนวณใหม่แล้วมันตึงเกินเกินจนจะขาดเครียดมากๆเลยค่ะ

เราสามารถทำให้ภาระต่อเดือนลดลงได้โดยวิธีไหนบ้างคะ ที่คิดๆไว้คือ

1. จะไปทำเรื่องรีไฟแนนซ์กับธนาคาร ให้รวมหนี้บัตรหรือสินเชื่อบางตัวแล้วส่งที่เดียว ตัวอื่นที่ไม่ได้ขอก็จะจ่ายปกติ
2. คุยกับธนาคารว่าจะขอปรับโครงสร้างหนี้หรือจะขอรีเทนชั่น แต่งงค่ะว่า 2อย่างต่างกันยังไง อะไรมีผลเสียมากกว่า รบกวนขอคำแนะนำค่ะ
3. จาก 1 สำหรับตัวที่ไม่ได้ขอรีไฟแนนซ์ เราจะเจรจาทำในข้อ 2 ได้มั้ยคะ (ในกรณีที่ขอรีไฟแนนซ์ผ่านบางตัวในข้อ 1) แต่ถ้าไม่ได้เลยจะไปข้อ 2 ทีเดียว🥺
4. ถ้าหยุดจ่ายไปก่อนจะมีผลอะไรยังไงตามมาบ้างคะ
5. ในกรณีที่ยังไม่เป็นหนี้เสีย เข้า SAM  ได้มั้ยย

จริงๆไม่ได้อยากหยุดจ่ายค่ะแต่ตอนนี้มันจ่ายไม่ไหว ถ้าภาระลดลงได้จะดีมากๆเลยค่ะ อยู่ในวงเดือน มีให้เหลือกินบ้างไม่ห่วงประวัติแล้วค่ะ ตอนนี้อยากเอาให้ตัวเองรอดก็พอ🥺

ขออนุญาตให้ข้อมูลเบื้องต้นค่ะ
เป็นพนักงานบริษัท เงินเดือนปัจจุบัน(ก่อนปรับ) 34600 เดือนมกรา 2025 นี้ปรับเป็น 36800 (ภาระปกติต่อเดือนคือเกินเงินเดือนไปเกือบเท่าตัวค่ะ แต่ก่อนนี้สามารถจ่ายได้เพราะมีรายได้เสริมที่ทำกับเพื่อน แต่ตั้งแต่โควิดมาก็หยุดทำค่ะ แล้วมีการขอสินเชื่อเพิ่ม เอานั่นโปะนี่ จนงอกกลายมาเป็นปัจจุบันค่ะ) สถานการณ์การจ่ายตอนนี้เป็นปกติ จะมีแค่ออมสินที่เดือนที่แล้วไม่ได้จ่ายค่ะ

สถาบันที่เป็นหนี้เป็นสิน
1. กสิกรเครดิต 69,000 - 5600 /เดือน
2. กสิกร express cash  65,000 - 4000 /เดือน *
3. ออมสิน สินเชื่อไทรทอง 120,000  - 4000/เดือน**หยุดจ่ายเดือน 12
4. กรุงไทยสินเชื่อ 135,000 - 4000/เดือน
5. CIMB personal cash 92,500 - 2600/เดือน
6. อิออนเงินสด 71,000 - 2000/เดือน
7. อิออนเครดิต 30,500 - 2500/เดือน
8. พรอมิส 30,000 - 800 / เดือน
9. สินเชื่อกรุงศรี 100,000 - 3400 / เดือน
10. UOB เครดิต 55,000 - 4000/เดือน
11. UOB สินเชื่อ 90,000 - 2880/เดือน
12. MONEY THUNDER  38,600 - 1400/เดือน
13. Line BK 73,900 - 2300/เดือน
14. A Money 54,000 - 2000/เดือน
15. Rabbit cash 25000 - 1000/เดือน


ตอนนี้คือมืดมนมากก ไม่รู้จะทำยังไงให้จ่ายไหวได้ทุกเดือนๆ  รบกวนขอคำแนะนำคำปรึกษาจากพี่ๆเพื่อนๆด้วยนะคะ ยินดีรับฟังทุกท่านมากๆค่ะ

ขอบคุณค่ะ🙏