ไม่มีเงินจ่ายหนี้บัตรเครดิต

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าต้องทำยังไงดีค่ะ ตอนนี้เครียดมากค่ะ
เนื่องจากมีเงินไม่พอจ่ายขั้นต่ำหนี้ทั้งบัตรเครดิต และหนี่นอกระบบ
ก่อนหน้านี้หมุนอยู่ตลอดจนเกิดปัญหาหมุนไม่ทันเงินก็ไม่มีใช้
ตอนนี้หมดไม่ไหวแล้วจริงๆ ปกติใช้วิธีหมุนจากอีกบัตรไปอีกบัตรค่ะ
ใครก็ได้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ว่าเราหยุดจ่ายเพราะไม่มีจ่าย จะมีวิธีการแก้ไขปัญหานี้ด้วยวิธีอะไรบ้าง เพราะตอนนี้เครียดมาก
ตอนนี้มีหนี้บัตรทั้งหมด 7 ใบ รวมตอนนี้เป็นหนี้ประมาณเกือบ 5 แสน
1.อิออน วงเงิน 65,000 บาท
2.กสิกรไทย วงเงิน 40,000 บาท
3.ไทยพาณิช วงเงิน 80,000 บาท
4.เทสโก้โลตัส วงเงิน 40,000 บาท
5.กรุงไทย วงเงิน 45,000 บาท
6.เฟิสช้อย วงเงิน 40,000 บาท
7.อีซีบาย วงเงิน 80,000 บาท
หนี้นอกระบบ อีก 50,000 บาท
ผ่อนรถเดือนละ 7,700 บาท
ใครก็ได้ช่วยทีค่ะ เครียดทุกวันค่ะ รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าเลยค่ะ

มารยาทในการตั้งกระทู้

www.debtclub.consumerthai.org/index.php?option=com_kunena&view=topic&catid=5&id=8062&Itemid=64#8062