เป็นหนี้บัตรเครดิท 5 ใบ เกือบสองแสนบาท ทำยังไงดี

เป็นหนี้บัตรเครดิท 5 ใบ เกือบสองแสนบาท 
เฟิสช้อย 61,006 บาท
KTC สองใบมีบัครดิท กับบัตรเงินสด 28,529 / 29,100 บาท
อิออน 18,811 บาท
SCB Family 31,083 บาท
SCB เงินสดกู้ 20,000 บาท 

เงินเดือนเรา 20,000 ค่าห้อง 4,600 ให้แม่ 3,000 บาท และหนี้กยศ. อีกสองแสนกว่า ตอนนี้รุ้สึกเงินไม่พอใช้เลย จ่ายแต่ขั้นต่ำ แล้วไม่พอใช้ก็กดออกมาหมุนแบบนี้เรื่อยๆ 
กลายเป็นตอนนี้จ่ายแค่ขั้นต่ำเงินก็หมดแล้ว ไม่มีเงินจะกินต่อเลยต้องกดมาหมุนใช้ ตอนนี้หยุดจ่ายไป 2 เดือน ดอกขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่คิดจะหนีหนี้นะ ควรทำยังไงต่อไปดี ? พนง.โทรมาตอนแรกก็บอกว่าเงินไม่มี เค้าก็แจ้งว่าจ่ายขั้นต่ำ แต่ขั้นจ่ำก็ไม่มีให้จ่ายเลย ตอนนี้กลัวที่จะรับสายมาก แนะนำหน่อยคับว่าควรหยุดจ่ายยังไงต้องหยุดกี่เดือน และถ้าเค้าโทรมาต้องบอกว่ายังไง